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胃不好吃的保健的食谱

发布时间:2019-09-13 20:02:51 编辑:笔名

【导读】虽然现在生活水平越来越高,生活质量越来越好,但由于饮食不慎,饮食搭配不当,致使我们在吃得越来越好的情况下,胃的承受能力却越来越差,患胃病的人是越来越多。由于没有有效的药能治疗胃病的根本,所以越来越多的人开始注意自己的饮食习惯,从做好生活中的细节开始,去关心照顾好自己的胃,下面小编推荐胃不好吃的保健的食谱,一起俩了解胃不好吃的保健的食谱吧。

胃不好吃的的食谱

1、茴香狗肉汤

大茴香10克,桂皮5克,陈皮6克,草果6克,生姜2片,狗肉250克,酱油适量,大蒜头4枚。将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜头去皮;狗肉洗净,切小块,放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内,加水适量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟烂即成,饮汤吃狗肉。

2、糯米江米红枣粥

糯米、江米,性甘平、无毒,入脾胃。有暖脾胃,补中益气,缩小便的功效。大枣 主心腹邪气,安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气,少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药,久服轻身延年。 以此二种药食同源的原料共煮粥,经常食用,对胃寒有效。

、姜制枣豆

红枣1000克,黑豆1000克,姜500克(切片),洗净后放入锅中加凉水煮。煮熟后盛在容器内备用,每顿饭用碟盛五六个枣、姜数片、黑豆一撮,放在锅内热上,吃饭时吃下,数月连吃即愈。

胃不好吃的保健的食谱

4、糖姜片、糖姜水

糖姜片即超市所售成品,而且价格不高,比自己制作要省事,直接买来零食即可。糖姜水则是将生姜切片,加红糖共煮,胃寒疼痛不断时,趁热饮用有效。

我们都知道,胃不好,经常胃痛或有其他的胃部毛病,常使我们很多东西不能吃,很多东西吃起来不香甜。所以啊,关注胃部健康,注意胃部的养生保健,对我们的身体来说是至关重要的。有一个好胃,我们才可以吃遍天下美食,才可以品尽人间美味。

上面介绍的这几种食疗方法,你学会做了吗?用食物来疗养我们的胃,才可能实现完全痊愈的愿望。就像有句话说的: 药补不如食补。 胃病大多是因为我们乱吃东西,饮食不均衡才会出现的,所以,要用食物来让它康复。

谁应该阅读《胃不好吃的保健的食谱》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《胃不好吃的保健的食谱》是当代的热点话题,提供了许多实用的养生指南,通过阅读《胃不好吃的保健的食谱》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

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